Самозванец — твой Враг союзник
На этом курсе мы поможем тебе научиться ценить себя и свои достижения, а также предоставим инструменты для укрепления адекватной самооценки. Мы поможем тебе избавиться от страха ошибок и перфекционизма, научиться выражать эмоции и перестать сравнивать себя с другими. В процессе ты освоишь техники, которые превратят самозванца из разрушителя в мощный ресурс для твоего личностного роста, ты сможешь стать спокойнее и увереннее.
34 практики
9 800 5 900 рублей
Долями 1 475 х 4
30 уроков
Удобный формат (видео / аудио / текст)
Рабочая тетрадь
и техники самопомощи
и техники самопомощи
Телесные упражнения
и медитации
и медитации
Письменная консультация с психологом
Психологические упражнения
КПТ алгоритмы
и EMDR/IMTT-техники
и EMDR/IMTT-техники
Оставь свои данные, мы сообщим тебе о старте продаж и пришлем промокод на скидку🧡
Нажимая на кнопку "Записаться", ты соглашаешься с политикой обработки персональных данных.
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС
- Для тех, кто испытывает проблемы с самооценкой и уверенностью в своих силах
- Для тех, кто обесценивает свои заслуги, достижения и компетенции
- Для тех, кто склонен к пессимизму и негативным мыслям по отношению к себе
- Для тех, кто думает, что он мало делает, а вокруг все в это время добиваются успеха
- Для тех, переживает, что он нем подумают и сравнивает себя с другими
- Для тех, кто болезненно воспринимает критику в свой адрес и боится публичности
КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШАЕТ
- Тяжело переживаешь ошибки и перемены
- Негативные установки о себе
- Переживаешь о том, что подумают другие
- Излишний перфекционизм
- Боязнь пробовать новое
- Сравниваешь себя с другими
КАК ПРОХОДИТ КУРС - ДОСТУП НА 90 ДНЕЙ
- 30 уроков в дозированной нагрузке и комфортном темпе прохожденияНовый урок открывается один раз в день. Изучение одного дня курса занимает 15-45 минут. Доступ к курсу на 90 дней.
- Выбери удобный формат прохожденияСмотри, слушай или читай теорию. Выполняй упражнения в электронном формате или распечатай в бумажный формат. Десктопная версия, мобильная или приложение - платформа доступна с любого устройства.
- Обратная связь - индивидуальная письменная консультация с психологомПрисылай описание своей ситуации и запрос,
а наш психолог подробно разберет твою проблему и даст конкретные рекомендации.
ЧТО ДАСТ КУРС
- Научишься принимать свои ошибки, как часть процесса роста
- Начнешь лучше понимать себя, станет спокойнее и увереннее
- Получишь инструменты для укрепления и поддержания здоровой самооценки
- Научишься воплощать планы без оглядки на других
- Научишься ценить себя, свои достижения и компетенции
- Решение твоего запроса по цене двух сессий у психолога
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА - 30 УРОКОВ
Познакомишься с синдромом самозванца: узнаешь его признаки и симптомы, выделишь, как он проявляется у тебя. Разберешься, какие бонусы он приносит и какие проблемы создает. Сформулируем задачи и разработаем личный план, как взять самозванца в союзники.
Какие потребности у твоего внутреннего самозванца и что за ним скрывается? Разберемся в твоем внутреннем конфликте, Узнаешь, когда и почему мог образоваться твой самозванец. Научимся присваивать только то, что нужно, и отказываться от лишнего, чтобы не перегружаться.
Сделаешь сценарий – как проявляется самозванец в твоей жизни и определишь свою ключевую негативную установку. Сделаешь фундамент, на котором сможешь реализовать положительные изменения в жизни.
Научишься выражать эмоции, узнаешь, кто на самом деле боится, уберешь страхи и излишний перфекционизм, перестанешь сравнивать себя с другими. А главное, уберешь из своей жизни страх критики и отвержения.
Поймешь, какие роли у тебя есть в жизни и какие фигуры в ней присутствуют. Цель - взять Самозванца в союзники. Учимся использовать Самозванца на пользу себе.
Все, что помогает удерживать самозванца в роли союзника, а не разрушителя.
Внедришь всю полученную информацию на курсе в свою жизнь и получишь письменную консультацию с психологом.
Сооснователь «Комьюнити», более 15 лет на позиции HR BP, интегративный психолог, психотерапевт и супервизор.
Светлана Новоселова
Авторы курса
Психотерапевт, психолог-консультант, тренер, ведущая и создатель Т-игр, ведущая групп, НЛП- практик и супервизор.
Елена Шатравка
Психолог, психотерапевт, супервизор и ведущая групп. Более 20 лет руководитель в финансовом секторе.
Ольга Миллер
Авторы курса
Психотерапевт, психолог-консультант, тренер, ведущая и создатель Т-игр, ведущая групп, НЛП- практик и супервизор.
Елена Шатравка
Сооснователь «Комьюнити», более 15 лет на позиции HR BP, интегративный психолог, психотерапевт и супервизор.
Светлана Новоселова
Психолог, психотерапевт, супервизор и ведущая групп. Более 20 лет руководитель в финансовом секторе.
Ольга Миллер
Как я получу доступ
После оформления заказа в твоем личном кабинете появится доступ к курсу
Если тебе не пришел доступ или не получается зайти в личный кабинет, напиши в Службу заботы или на почту. Мы оперативно решим твою проблему.
Дополнительно пришлем инструкцию и все доступы на твою почту и на телефон
Оставьте заявку,
и мы свяжемся в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Есть вопрос?
Напишите запрос, и наш менеджер ответит в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Будьте в курсе!
Подпишитесь на нашу рассылку.
- Полезные материалы по психологии и коучингу
- Ответы на вопросы от психологов
- Анонсы бесплатных вебинаров
- Кейсы с решениями проблем
Подпишитесь на нашу рассылку.
- Полезные материалы по психологии и коучингу
- Ответы на вопросы от психологов
- Анонсы бесплатных вебинаров
- Кейсы с решениями проблем
Категория
Онлайн-платформа психологии
для самопознания
для самопознания
Инвестиции в себя дают лучший результат
ООО "Комьюнити Девелопмент"
Реквизиты
ООО "Комьюнити Девелопмент"
ИНН 7813680845
ОГРН 1247800063477
info@komunity.online
Большая Пушкарская 17
Санкт-Петербург,
Санкт-Петербург 1978198
Россия
Санкт-Петербург,
Санкт-Петербург 1978198
Россия